Maria.M, PharmD, Naturopathie et Physionutrition 

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Consultation en Physionutrition : Rééquilibrez Votre Santé Nutritionnelle

Qu'est-ce que la Physionutrition ?



Consultations en Physionutrition : Une Approche Holistique de la Santé

La Physionutrition est une démarche de soins innovante qui se base sur une approche 4D

Elle vise à prévenir et accompagner les pathologies en intégrant une compréhension approfondie des besoins micronutritionnels spécifiques à chaque individu, en fonction de sa physiologie, de son mode de vie et de ses éventuels déséquilibres ou déficiences nutritionnelles.


Les Piliers de la Physionutrition


La Physionutrition s'articule autour de quatre piliers fondamentaux : 


1. Nutrition : Équilibre alimentaire et apport en macronutriments.

2. Micronutrition : Besoins spécifiques en vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés.

3. Endocrinologie : Équilibre hormonal et métabolique.

4. Émotions : Équilibre psycho-comportemental et gestion du stress.


Chacun de ces piliers intègre différents équilibres essentiels à la santé globale, tels que l'équilibre du microbiote intestinal, l'équilibre oxydo-inflammatoire, ou encore l'équilibre en neuromédiateurs.



Comprendre les Déséquilibres Micronutritionnel


L'alimentation quotidienne devrait idéalement fournir tous les macronutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments) nécessaires à notre organisme. Cependant, plusieurs facteurs ont conduit à une diminution de la densité en micronutriments de notre alimentation :


- Réduction de l'apport calorique et consommation accrue d'aliments transformés.

- Agriculture intensive et traitements des sols qui appauvrissent les micronutriments.

- Traitements industriels des aliments qui réduisent leur valeur nutritionnelle.


La Mission de l'I.E.P.P


L’INSTITUT EUROPÉEN DE PHYSIONUTRITION

ET DE PHYTOTHÉRAPIE à pour mission principale de former et d'informer les professionnels de santé sur les bases et les fondements de la Physionutrition. Il travaille en étroite collaboration avec les pouvoirs publics et les universités pour que la Physionutrition soit intégrée de manière optimale dans les pratiques de santé.


Vers un Avenir Prometteur


La recherche en Physionutrition se dirige vers une meilleure compréhension des voies métaboliques à l'échelon du génome. L'étude approfondie de la physiologie des micronutriments offre des perspectives prometteuses pour l'avenir de la prévention et de la thérapie nutritionnelle.


Pourquoi Consulter en Physionutrition ?


En tant que praticienne en naturopathie, ancienne pharmacienne , je suis en formation à la Physionutrition qui vous offre une approche complémentaire pour optimiser la prise en charge de vous problématiques. Elle permet une compréhension plus globale des besoins nutritionnels individuels, favorisant ainsi des interventions personnalisées et efficaces pour améliorer la santé et le bien-être. 


Consultation en Physionutrition


La consultation en Physionutrition vise à identifier et à corriger les déséquilibres nutritionnels, qu'il s'agisse de macro- ou micronutriments, spécifiques à chaque individu.


Qu'implique la consultation en Physionutrition ?


Au cours de la consultation, des questionnaires détaillés permettent d'évaluer les habitudes alimentaires et l'état de santé global du patient. Cette approche permet d'abord de réajuster l'alimentation en fonction des besoins, puis de proposer, si nécessaire, une complémentation personnalisée.


Pourquoi la Physionutrition est-elle essentielle aujourd'hui ?


- Déficit calorique et micronutritionnel: La réduction globale de l'apport calorique a diminué l'apport en micronutriments. Les changements de mode de vie actuels, tels que la diminution du temps de travail et l'utilisation accrue de la voiture, réduisent également les dépenses énergétiques.

  

- Densité en micronutriments: Avec 70% de notre alimentation provenant de produits industriels, l'apport en nutriments essentiels est nettement réduit. Les méthodes agricoles modernes ont également entraîné une baisse de la teneur en nutriments des fruits et légumes.


En conséquence, même avec une alimentation équilibrée, il peut être difficile de fournir à l'organisme les micronutriments essentiels. Ce déficit peut entraîner l'apparition de symptômes et être un facteur contribuant à des maladies plus graves.


Qu'attendre de votre consultation ?


Le spécialiste en Physionutrition évalue vos besoins nutritionnels à l'aide de questionnaires scientifiques. Ces évaluations identifient vos déficits micronutritionnels, en déterminent les origines et évaluent leur impact sur votre santé globale. Sur cette base, un programme thérapeutique individualisé vous est proposé pour répondre à vos besoins spécifiques.


Quand envisager une consultation ?


La Physionutrition s'adresse à tous, à chaque étape de la vie. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la digestion, ou optimiser le sommeil, cette approche préventive et thérapeutique offre des solutions adaptées pour toute la famille. Elle vise à préserver et à améliorer la qualité de vie quotidienne, à maintenir un capital santé optimal et à compléter d'autres traitements thérapeutiques.

source : https://iepp-eu.com

Maria Marcu
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